Aronia Frucht

Aronia ist eine Frucht, die zuerst in Amerika angebaut und dann nach Europa verbreitet wurde. Aufgrund seiner spezifischen Eigenschaften wurde es dann als Rohstoff zur Herstellung von Säften, Sirup, Tees, Marmelade usw. verwendet.

Es ist eine Frucht, die Substanzen mit vielen Nährwerten enthält, reich an Ballaststoffen, Vitamin C, Mangan usw. und mit minimalen Kalorien. Forscher sagen, dass nur 28 Gramm Aroniabeeren die folgenden Nährstoffe enthalten:

Kalorien: 13
Protein: 2 Gramm
Fett: 0 Gramm
Kohlenhydrate: 12 Gramm
Ballaststoffe: 2 Gramm
Vitamin C: 10% des benötigten Tageswertes
Mangan: 9% des benötigten Tageswertes
Vitamin K: 5% des benötigten Tageswertes.